十堰市旅游发展委员会   十堰日报传媒集团主办   湖北当当文化旅游开发有限公司运营
十堰畅游

推荐线路

各种花式喝茶,营养滋补翻倍!~

2017-03-13 18:54:00   来源:   阅读次数:2376
试吃找美女试吃团  374117286        吃十堰美食加堰窝爱吃群  196051739


我们常常抵不住美食的诱惑,但是暴饮暴食的后果是腹胀消化不良,该怎么办?


以下这几款茶有促进消化的作用,你不妨备着。

炒米茶

一款不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂,

又能养护胃部,还能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。


做法:

1、锅中不放油,放入大米用中小火干炒。

2、不停的用铲子翻炒。

3、直到把米炒成褐色,不要炒焦了哦!这样的米就炒好了。

4、炒好的米用途多多。在炒米里倒入开水泡一会儿,就是炒米茶。

5、再来做碗炒米粥,在锅中煮一锅清水,放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至稠就是炒米粥了。


水果茶

酸酸甜甜的水果茶味道清香,

去油腻,同时也有助于消化。

做法:

1、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。

2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里;倒入开水。

水果茶

3、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出);等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

桂花陈皮酸梅汤

添加了些陈皮,还有干桂花。

陈皮与桂花皆有理气健脾、燥湿化痰功效,

在嗓子会容易痰多的季节,

添加它们的确很适合。

且桂花的金色在暗红的酸梅汤中飘荡,

别添了一份柔婉的韵味。 


做法:

1、将乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗干净。放入锅中,倒入开水浸泡5小时。将凉水倒入另一口锅中,煮开后晾凉。将装有材料的锅放置于灶上,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮1个小时。

2、煮好后用筛网过滤出汁。再将汁通过筛网倒入凉白开中。放入白糖,搅拌均匀。撒入干桂花,搅匀即可。

甘草酸梅汤

这里的甘草得用炙甘草,

用蜜炙过的甘草比生甘草偏补,

能补气,养脾胃。

炙甘草和乌梅都可以在中药房轻松买到。

 

做法:

1、把乌梅和炙甘草用凉开水洗净,放进能耐热的玻璃容器中,倒入开水,焖出乌梅的酸味即可开喝,乌梅和炙甘草可以反复冲泡几次。

2、不喜欢吃酸的,等甘草酸梅汤放凉后,可以加入蜂蜜调味,也可以放进冰箱做成冰镇酸梅汤。

山楂红枣粥

山楂有健脾开胃之功效,

红枣补血益气,

此粥适合生病中、脾胃比较虚弱、

或者平时有些厌食的宝宝,

酸酸甜甜很开胃口。 


看做法:

1、大米洗净,放入适量的水中煮30分钟。

2、干山楂、红枣用清水浸泡15分钟。

3、山楂红枣洗净,切成细末。

4、倒入锅中,和大米一起熬煮成粥。








相关资讯
  • 一起相约茂名  共赴山盟海誓之旅

    一起相约茂名 共赴山盟海誓之旅

    清新的空气、温柔的海风、曲折多湾的海岸线,奶白色松软的沙滩,亚洲能见度最高的潜水基地,千帆归航的壮观,鲜味儿十足的海鲜……这一切都属于茂名,于十堰是那么新奇,让人心向往之。

    2017-09-22 18:50:00

  • 有福利!50万盆菊花将盛开十堰

    有福利!50万盆菊花将盛开十堰

    国庆节、中秋节即将到来,当你还在为假期安排发愁时,不妨在家门口来一场与菊花的约会吧!30万方、50万盆菊花即将亮相十堰,和小编一起赴一场花海的约会吧!每年秋天,十堰人都将迎来一场菊花的盛会。9月23日茅箭区第...

    2017-09-22 11:04:00

  • 十堰和茂名,从一生一世到山盟海誓(2)

    十堰和茂名,从一生一世到山盟海誓(2)

    茂名,你早!一早起来看到初升的太阳,心情棒棒哒!21日上午8:40,我们前往被誉为“海上森林”,“水上绿洲”的红树林湿地公园位于水东湾滨海区。生机勃勃的红树林内,海鸟翩翩起舞,鱼虾水中嬉戏,木栈道在红树林中...

    2017-09-22 10:32:00

  • 【资讯】十一长假倒计时,这些丹江口周边的景点惊艳你

    【资讯】十一长假倒计时,这些丹江口周边的景点惊艳你

    炎炎夏日已经悄然离去,现在的天气刚刚好,而且十一小长假要来了,带上家人、朋友秋游什么的,最舒服了!这些丹江口周边的旅游景点,绝对惊艳你!丹江口的秋天竟然这么美!有的看、有的吃,还有的玩!(来源:丹江口...

    2017-09-22 10:03:00

  • 【资讯】十堰的这些“巅峰颜值”,即将闪亮全国!

    【资讯】十堰的这些“巅峰颜值”,即将闪亮全国!

    9月16日晚上,2017世界旅游小姐大赛十堰赛区在均州老街太极广场举行总决赛,29名从前期海选中胜出的佳丽们在华丽的舞台上展开对决。经过层层选拔,最终,3号佳丽宦浩月获得了丹江口赛区、十堰地区总冠军;1号佳丽胡晓...

    2017-09-22 09:46:00

  • 别只知道蒸,南瓜这几种做法更惊艳!

    别只知道蒸,南瓜这几种做法更惊艳!

    南瓜正当季,美食君又犯囤物癖一次性买了好多,最常做的就是蒸南瓜、清炒南瓜了,是时候换换其他口味了!南瓜口感香甜,它既可以当主食,也可以做成点心或者菜肴,就看你想怎么吃了~关键是它还有补中益气,美容养颜的...

    2017-09-22 09:40:00

  • 别只知道蒸,南瓜这几种做法更惊艳!

    别只知道蒸,南瓜这几种做法更惊艳!

    南瓜正当季,美食君又犯囤物癖一次性买了好多,最常做的就是蒸南瓜、清炒南瓜了,是时候换换其他口味了!南瓜口感香甜,它既可以当主食,也可以做成点心或者菜肴,就看你想怎么吃了~关键是它还有补中益气,美容养颜的...

    2017-09-22 09:40:00

  • 【资讯】郧阳区将新增这些新码头!就在家门口!

    【资讯】郧阳区将新增这些新码头!就在家门口!

    起于秦岭南麓的汉江,经陕西白河县入郧阳境内,自古便是郧阳母亲河。靠山吃山,靠水吃水,汉江哺育着沿岸的万千民众的同时,也造就了“郧阳府”一段辉煌历史。江面上那是百舸争流,千帆竞发。为支持国家建设,修大坝...

    2017-09-22 09:36:00

  • 人生如此,拿酒来!

    人生如此,拿酒来!

    一杯敬朝阳,一杯敬月光一杯敬故乡,一杯敬远方一杯敬明天,一杯敬过往一杯敬朝阳,一杯敬月光朝阳、月光它代表初始那是梦开始的地方唤醒我们对未来的向往即使是寒冬的早晨朝阳总在它处照耀自己也是一束月光梦想照亮...

    2017-09-22 09:33:00