十堰市旅游发展委员会   十堰日报传媒集团主办   湖北当当文化旅游开发有限公司运营
十堰畅游

推荐线路

各种花式喝茶,营养滋补翻倍!~

2017-03-13 18:54:00   来源:   阅读次数:2237
试吃找美女试吃团  374117286        吃十堰美食加堰窝爱吃群  196051739


我们常常抵不住美食的诱惑,但是暴饮暴食的后果是腹胀消化不良,该怎么办?


以下这几款茶有促进消化的作用,你不妨备着。

炒米茶

一款不仅可以刮掉肠道里堆积的油脂,

又能养护胃部,还能消暑解渴的炒米粥和炒米茶吧。


做法:

1、锅中不放油,放入大米用中小火干炒。

2、不停的用铲子翻炒。

3、直到把米炒成褐色,不要炒焦了哦!这样的米就炒好了。

4、炒好的米用途多多。在炒米里倒入开水泡一会儿,就是炒米茶。

5、再来做碗炒米粥,在锅中煮一锅清水,放入炒好的米烧开,转小火将粥熬至稠就是炒米粥了。


水果茶

酸酸甜甜的水果茶味道清香,

去油腻,同时也有助于消化。

做法:

1、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。

2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里;倒入开水。

水果茶

3、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出);等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

桂花陈皮酸梅汤

添加了些陈皮,还有干桂花。

陈皮与桂花皆有理气健脾、燥湿化痰功效,

在嗓子会容易痰多的季节,

添加它们的确很适合。

且桂花的金色在暗红的酸梅汤中飘荡,

别添了一份柔婉的韵味。 


做法:

1、将乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗干净。放入锅中,倒入开水浸泡5小时。将凉水倒入另一口锅中,煮开后晾凉。将装有材料的锅放置于灶上,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮1个小时。

2、煮好后用筛网过滤出汁。再将汁通过筛网倒入凉白开中。放入白糖,搅拌均匀。撒入干桂花,搅匀即可。

甘草酸梅汤

这里的甘草得用炙甘草,

用蜜炙过的甘草比生甘草偏补,

能补气,养脾胃。

炙甘草和乌梅都可以在中药房轻松买到。

 

做法:

1、把乌梅和炙甘草用凉开水洗净,放进能耐热的玻璃容器中,倒入开水,焖出乌梅的酸味即可开喝,乌梅和炙甘草可以反复冲泡几次。

2、不喜欢吃酸的,等甘草酸梅汤放凉后,可以加入蜂蜜调味,也可以放进冰箱做成冰镇酸梅汤。

山楂红枣粥

山楂有健脾开胃之功效,

红枣补血益气,

此粥适合生病中、脾胃比较虚弱、

或者平时有些厌食的宝宝,

酸酸甜甜很开胃口。 


看做法:

1、大米洗净,放入适量的水中煮30分钟。

2、干山楂、红枣用清水浸泡15分钟。

3、山楂红枣洗净,切成细末。

4、倒入锅中,和大米一起熬煮成粥。








相关资讯
  • 88元,只要你愿意,整张菜单随便点!

    88元,只要你愿意,整张菜单随便点!

    三月的春天总是很忙碌忙着播种忙着准备下一季的收获到了五月一切都开始显得慵懒可能是阳光太过刺眼也许是天气太过温暖大家开始享受慢慢地生活于是在爱吃团第131期我们在囍欢里港式茶餐厅让生活慢了下来我不是一个急性...

    2017-05-23 11:19:00

  • 十堰的夏天,从这一口【冰】开始...

    十堰的夏天,从这一口【冰】开始...

    青春有张不老的脸蝉鸣树影白云夏天钢琴声响骑车上学时的凉风傍晚放学后的夕阳图书馆书架间微微的凉意篮球场里永无休止的喧嚣时光日复一日奔涌不止但和平时代的青春却似乎永远都是这副模样因此那时候正青春的我们也常...

    2017-05-23 11:13:00

  • 这些菜买回来千万不要洗,只会越洗越脏

    这些菜买回来千万不要洗,只会越洗越脏

    很多人买了一些生鲜回来之后,就直接用水冲洗了,可是有没有想过,这样做是错的!大厨告诉你这些生鲜不能水洗……有些反而越洗越糟!以后记得要这样洗!猪肉在菜市场买回来的猪肉总是有股味道,而且沾上了积攒了长时...

    2017-05-23 10:52:00

  • 能让你增加10年寿命的食物,没收藏的别后悔!

    能让你增加10年寿命的食物,没收藏的别后悔!

    第一补:山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾...

    2017-05-23 10:51:00

  • 别看这个东西便宜,男女都受用!

    别看这个东西便宜,男女都受用!

    生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以,当身体吃了寒凉...

    2017-05-23 10:50:00

  • 长期失眠的最好---食物,不可错过

    长期失眠的最好---食物,不可错过

    桂圆能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力!我曾听一位中医前辈讲,曾有一个病人因长期失眠找到他,他没开药,直接就让病人回家煮干桂圆水喝,不久、病人失眠顺利痊愈。一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第...

    2017-05-23 10:50:00

  • 警惕早上一个习惯会让肝中毒!

    警惕早上一个习惯会让肝中毒!

    肝脏是是人体负责消化和代谢的重要器官,随着生活水平的提高我们对肝脏的保护却越来越少,伤肝的坏习惯大家都在做。肝病专家总结了十大伤肝坏习惯,看你每天都做了什么不知不觉伤了你的肝?是时候改一改了!1睡眠不足...

    2017-05-23 10:48:00

  • 这些菜买回来千万不要洗,只会越洗越脏!

    这些菜买回来千万不要洗,只会越洗越脏!

    很多人买了一些生鲜回来之后,就直接用水冲洗了,可是有没有想过,这样做是错的!大厨告诉你这些生鲜不能水洗……有些反而越洗越糟!以后记得要这样洗!猪肉在菜市场买回来的猪肉总是有股味道,而且沾上了积攒了长时...

    2017-05-23 10:37:00

  • 能让你增加10年寿命的食物,没收藏的别后悔!

    能让你增加10年寿命的食物,没收藏的别后悔!

    第一补:山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾...

    2017-05-23 10:33:00