注意!这四对水果千万不能搭在一起吃
一提起水果,似乎就是多多益善,品种越混杂对身体越有好处。但是要留心下边这四种水果搭配,不但无益还有害! 1.杏仁与栗子:引起胃疼 杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。 2.草莓与樱桃:上火 从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。 3.桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔 橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。 4.哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰 哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。 吃水果的时候也要谨慎选择搭配 上面的水果就是天生不对盘的! |
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乡村之美
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春天的汉江解放军青年林公园
在汉江解放军青年林公园眺望宽阔的汉江和雄伟的大桥,郧阳区变得越来越美了。 2018-04-20 11:00:00
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神奇的大自然,总有无尽的奥秘。近日,郧阳区谭山镇数位村民向十堰晚报记者报料:位于当地渔塘河村的五条腿山上,有一个巨大的古老溶洞——地门洞,洞内奇绝幽深,气象万千,可容纳千人聚集。 2018-04-20 10:39:00
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《魅力中国城》第二季昨日在十堰震撼启动!广西崇左市、重庆大足区、黑龙江黑河等13个参与第二季《魅力中国城》竞演的城市参与了抽签仪式。这些参演《魅力中国城》第二季的城市,都有哪些特点呢? 2018-04-20 10:29:00
乡村之美
无论远眺,还是近观,乡村本身就是一幅优美的山水画。 2018-04-20 09:59:00